自分のことが好きになり、自信を持つことができた(降幡 佳枝さん)

参加する前の私は、いつも空回りで自信がなく人の目ばかり気にして過ごしてきました。このままの私は嫌だ変わりたい、ヨガを深く学びたいと思い、参加を決めました。

ハワイに行く前の色々な疑問や不安もアキ先生とのお電話や加藤さんの丁寧なサポートがあり、安心して行くことができました。

私の人生の中で1番濃く学びの3週間でした。

毎日が自分との向き合い、色々な自分がいて葛藤することもありましたが、それがあったからこそ、自分のことを知ることができ、自分自身のことが好きになり、自信を持つことができました。

私の中にあった恥ずかしさ。失敗をしたらどうしようという不安な気持ち。日々過ごしていく中で、その気持ちはなくなりました。どんどん失敗してもいい、恥ずかしさを恐れない、自分の言葉で伝えていく大切さを教えていただきました。

ヨガでは、私は体が硬く心配でしたが、プラーナチャクラヨガは全ての人のためのヨガ。安全で呼吸に意識することを大切にしているので、体が硬いことで悩まれている方でも自分のペースで安心してできます。私自身、体が硬いという悩みはなくなりました。

大切な仲間とも出会えました。この4月のリトリートに参加していなかったら出会えていなかった仲間。共に支え合い、励まし合い、笑い、泣き、色々なことを一緒に乗り越えた大切な仲間です。

アキ先生はいつも愛情いっぱいで見守ってくださり、言葉ひとつひとつが優しさで溢れていて、全力で向き合ってくださいました。フミさんの愛情と栄養いっぱいの食事で元気になり、いつも気にかけてくださり、助けてくださいました。

みんなと一緒に過ごせたことが幸せでした。出会いに感謝です。ヨガ ヒーラー アカデミー ハワイを選び、ハワイに行って本当によかったと心から思っています。ヨガだけではなく人生の大切なことをたくさん教えていただきました。

これからの人生が楽しみです!ありがとうございました。

お知らせ:RYT200プログラム説明会(6/24 東京)開催

RYT200プログラムの説明会を開催いたします。2018年6月24日(日)10:30です。詳細はこちらをご覧ください。

RYT200プログラム説明会(2018年6月24日)

 

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