本当に誰でもヨガが出来るという事を実感しました(平塚 麻奈美さん)

参加する前の私は自信がなく、本当にこのプログラムに参加するだけで自分が変われるのか疑心暗鬼でいましたが、今回必然的に出会えた仲間とヨガという共通点での繋がりを深く感じられ、良い意味でとても刺激になりました。

先生方の手厚いサポートもあり、私の周りの方達のお陰ですっかり自信が持てる様になりました。

また、自分自身がポジティブなエネルギーを持てる様になり、一日一日がすごく愛おしくて、今まで当たり前の様にしてきた事も、全ての事において大切にする気持ちが芽生えました。

規則正しい生活、バランスの取れた食事が出来た事も、日本での生活を見直す良い機会にもなりました。

そしてアーサナを始めヨガ哲学、解剖学、ヨガティーチャーに必要とされる心理学やコミュニケーションスキル等、様々な分野を幅広く学べた事も、ここヨガヒーラーアカデミーハワイでこそだと思っています。

Aki先生の長年のビジネススキルも惜しみなく伝授して頂けて、勇気が持てたし強みになりました。

いつも私達生徒に対しての細やかな気配りや愛情を真摯に感じ、胸に響いていました。

この場を借りて、心より感謝の気持ちを込めて、ありがとうございました。

■プラーナチャクラヨガ(TM)の「豊かな人生を目指す全ての人のためのヨガ」はいかがでしたか?

常に土台が安定しているので、コアに意識を向ける事が出来て、アーサナを深く取ることが出来ました。

また、椅子や壁を使ったヴァリエーションもあるので、本当に誰でもヨガが出来るという事を実感しました。

平塚 麻奈美

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