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平塚 麻奈美さん

本当に誰でもヨガが出来るという事を実感しました
(平塚 麻奈美さん)

参加する前の私は自信がなく、本当にこのプログラムに参加するだけで

自分が変われるのか疑心暗鬼でいましたが、

 

今回必然的に出会えた仲間とヨガという共通点での繋がりを深く感じられ、

良い意味でとても刺激になりました。

 

先生方の手厚いサポートもあり、私の周りの方達のお陰ですっかり自信が持てる様に

なりました。

 

 

平塚 麻奈実さん

 

 

また、自分自身がポジティブなエネルギーを持てる様になり、

一日一日がすごく愛おしくて、

 

今まで当たり前の様にしてきた事も、全ての事において大切にする気持ちが

芽生えました。

 

規則正しい生活、バランスの取れた食事が出来た事も、日本での生活を見直す

良い機会にもなりました。

 

そしてアーサナを始めヨガ哲学、解剖学、ヨガティーチャーに必要とされる心理学や

コミュニケーションスキル等、様々な分野を幅広く学べた事も、

ここヨガヒーラーアカデミーハワイでこそだと思っています。

 

 

平塚 麻奈実さん

 

 

Aki先生の長年のビジネススキルも惜しみなく伝授して頂けて、勇気が持てたし

強みになりました。

 

いつも私達生徒に対しての細やかな気配りや愛情を真摯に感じ、

胸に響いていました。

 

この場を借りて、心より感謝の気持ちを込めて、ありがとうございました。

 

 

平塚 麻奈実さん

 

 

■プラーナチャクラヨガ(TM)の「豊かな人生を目指す全ての人のためのヨガ」

はいかがでしたか?

 

常に土台が安定しているので、コアに意識を向ける事が出来て、

アーサナを深く取ることが出来ました。

 

また、椅子や壁を使ったヴァリエーションもあるので、本当に誰でもヨガが出来ると

いう事を実感しました。

 

平塚 麻奈美

 

 

平塚 麻奈実さん

 

 

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