使用するテキスト(参考図書4冊)のご案内です。下記のテキストリストにある書籍をご自身で購入願います。これらのテキストはプログラム参加時に必ず現地までご持参ください。

使用テキスト(参考図書)

使用する参考図書です。価格などの詳細は画像をクリック(タップ)し、開いたAmazon(アマゾン)のページでご確認ください。なお、そのままアマゾンのページでご注文も可能です。書店などに出向く必要がないため便利です。よろしければご利用ください。

図解YOGAアナトミー:アーサナ編 – 医師が解説するヨガの機能解剖学


レイ・ロング医学博士 (著)/Under The Light Yoga School (アンダーザライト ヨガスクール)

インテグラル・ヨーガ (パタンジャリのヨーガ・スートラ)


スワミ・サッチダーナンダ (著)/めるくまーる

ヨーガ本質と実践―新装オールカラービジュアル版


ルーシー リデル (著)/産調出版

症状別3分ヨガレッスン―気になる不調をおうちでスッキリ解消!


アキ・タニダ (著)/ネコ・パブリッシング