遠足の風景を動画でご紹介(RYT200プログラム)

プログラムでの遠足

ヨガ ヒーラー アカデミー ハワイのRYT200プログラムは、リトリート会場に3週間ずっと缶詰めかというとそうでもありません。ときどき外出もあります。たとえば、ご参加の皆さんの疲労度合いや集中度合いの様子から、息抜きとして有名な観光スポットのビーチに、遠足に出かけたりもします。

行き先はカイルアビーチ

今回はそんなハワイのビーチからの動画をご紹介いたします。場所は遠足として出かけたカイルアビーチです。

カイルアビーチの場所はここです

波の音を聞きながら

最初の動画は、ぜひ動画中の波の音を聞き深呼吸をしながら観てください。きっと気持ちが穏やかになりますよ。ちなみに撮影およびナレーションは当アカデミーのアキ校長です。

 

生徒さんたちからのコメント

次はビーチを楽しむ生徒さんたちの姿。コメントもいただきました。

ヨガに集中したあとは、ビーチでホッと一息もいいものです。ハワイだからできるこの贅沢。明日からの活力になります。

近い将来、動画に登場した皆さんのように、あなたをこのハワイの美しいビーチへお迎えできる日を楽しみにしています。
Mahalo!

10月プログラムにご参加された皆さんのブログです

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お知らせ:定期マインドフルネス瞑想会(第2土曜)

アキ校長の「マインドフルネス瞑想会」。毎月第2土曜日に定期開催しています。
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次回は2月8日午前9:00〜10:00。
お申し込み詳細はこちら↓のページからどうぞ。

講師:アキ・タニダ・ソラーノ

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