定期開催が決定「マインドフルネス瞑想会」

「定期的にマインドフルネスを受けたい」 という声におこたえして、マインドフルネス瞑想会の定期開催が決定。2020年2月からの毎月第2土曜日午前9時、ラスベガスからオンラインライブで開催いたします。

アキ・タニダ・ソラーノ（ラスベガススタジオにて）

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アキ・タニダ・ソラーノがお届けするマインドフルネス

最近ではGoogle、Amazon、Apple、Facebook、ゴールドマン・サックスなど名だたる企業に導入され成果をだしているマインドフルネス。実践することで日ごろのストレスを手放し、深いリラクゼーションを得ることができます。

私たちがお届けするマインドフルネス瞑想会では、当アカデミー校長でありマインドフルネスコーチのアキ・タニダ・ソラーノがご指導いたします。19才でインドを一周しヨガや瞑想の世界と出会いました。祖父はヨギーでした。ヨガ講師を育成する教官として約400名のヨガインストラクターを輩出してきました。

アキ・タニダ・ソラーノ

そんなアキ校長が指導するのは、人生の科学とされる瞑想法・呼吸法・ヨガ哲学・チャクラなどのインド古来から伝わる東洋のヨガメソッドと、西洋のマインドフルネスを重ね合わせ融合した唯一無二、アキ校長オリジナルのディープマインドフルネス。自己認識力・自己規制・モチベーション・共感力・ソーシャルスキルの向上も期待できます。

新たな扉を開くカギ「今ここにしかない、あなたの呼吸」に意識を向けて、あなただけの新しい発見を手に入れてください。

• 今に立ち止まって私と向き合いたい
• 私を深く感じたい
• 深いリラクゼーションを得たい
• 気づきを得たい
• 今よりもっと成長したい

そんなあなたにお届けする定期「マインドフルネス瞑想会」です。

開催はオンラインで

マインドフルネス瞑想会はネット上のツール「Zoom」を利用してオンラインで開催します。忙しいあなたでも、場所にとらわれずに世界中どこからでもご参加いただけます（開催は第2土曜午前9時：日本時間です）。

なお、Zoomは参加者にだけ映像・音声が届くクローズドのミーティングツールです。参加者以外に映像は見られませんが、それでもご自身の映像を出したくないという場合には、Zoomの設定でカメラをオフにすれば大丈夫。アキ校長の映像・音声は届きますので安心してご参加いただけます。

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