これからの事を考えてワクワクするなんて今までありませんでした(塚 むつみさん)

私は、ヨガヒーラーアカデミーのキャッチフレーズ「私たちに3週間下さい。人生を変えるお手伝いをさせていただきます。」この言葉に惹かれて参加しました。

しかし参加する前は、本当にたった3週間で人生なんて変わるのか?3週間も海外の地で共同生活なんて私に出来るのか、など不安でいっぱいでした。

だけど、3週間経ち日本に帰国した今、“人生変わった!”、本当にそうなっている自分がいます!

このリトリートでは、ハワイの素晴らしい環境で、アーサナ、呼吸法、瞑想、ヨガ哲学などのヨガの本質についてはもちろん、その他にもヨギーニのための食事や栄養、ヨガビジネス、発声方法、プロとしての姿勢や心構えなど、実践的な内容もたくさん学ぶ事が出来ます。そんなヨガリトリートは他にないと思います。

そして、それらを学ぶ過程で、過去や今の自分、そして、未来の自分など、たくさんの自分と向き合う時間があります。その中で葛藤や壁がたくさんありました。しかし、そのたびにオハナ(同期、Aki先生やFumiさん)からの本当にたくさんの愛で乗り越える事が出来きたんです。

私自身、参加する前は、“人生を変えるためには、自分が変わらないといけない”と思っていました。しかし、このリトリートに参加した今、自分は変わらなくていいんだ、このままの自分を知って、本当に受け入れる事が出来たら、そこから生まれる行動や発言で人生は変わっていくんだという事を学びました。

そして、今、自分自身を受け入れる事が出来ているのは、私よりも先に、ありのままの自分を受け入れてくれたオハナ達がいたからです。そんなオハナ達に出会えた事も、私にとって本当に一生の宝物です。

1人で海外に行った事もない私が、単身ハワイに行ってリトリートに参加出来たのは、参加する前から、何度もAki先生と実際にお話をして、また加藤さんのたくさんのサポートなど、本当にみなさん丁寧に真摯に対応して頂いたおかけです。

そして、ハワイでの生活は、酵素たっぷり栄養たっぷりの健康的な食事とヨガ、そしてハワイの地でのオハナとの共同生活で体型も少しずつ引き締まっていき、心身ともにみるみる健康的に変化していくのが分かりました。

そして、何より自分に自信がついて、たくさんの事に感謝出来るようになりました。身体や心が動くということ、呼吸が出来るということ、たくさんの自然、支えてくれる人達、そして自分自身。今、たくさんの事に感謝の気持ちでいっぱいです。

そして、幸せな温かい気持ちでいっぱいです。ヨガティーチャーとは、そんな幸せを繋いでいく仕事です。そして、これから、そんなヨガの素晴らしさをたくさんの人たちと共有出来るという楽しみな気持ちいっぱいです。

こんなにも、今やこれからの事を考えてワクワクするなんていう事は、今までありませんでした!もし、参加する事を迷っている方がいるなら、ぜひ参加してみて下さい。

3週間で人生は変わるんです。

その環境がヨガヒラには用意されているんです!きっとリトリートが終わった時、自分の中の何かがポジティブな方向へ変わってますよー♡

塚むつみ

 

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