たった3週間でコアが安定し、脚のラインに変化が(Sakikoさん)

ヨガの知識や技術はもちろん、マウイ ヨガ リトリート・プレミアムではAki先生の思いや人柄や愛情がすべてのレッスンや授業に注ぎ込まれていて、他のTTでは教えていただけない発声練習ウォーキング練習、色やビジネス、写真の撮られ方、今後絶対に役立つことばかりでした。

私自身が体感して一番驚いたのは足です。

普段から自分なりに歩き方や姿勢に意識をしていたんですがしっくりした歩き方をしていませんでした。

そんな中意識を向けるところを教えていただき、たった3週間でコアが安定し、脚も引き締まり、脚のラインが変わりました。

■プラーナチャクラヨガ(TM)はいかがでしたか?

本当にたくさんのバリエーションを教えていただけるので無理をせず、その人の骨格や体に合わせ安全なヨガが必ずでき年齢を問わず、どんな方でも安心してプラーナチャクラヨガ(TM)を受けていただきたいと思いました。

一人でも多くの方がヨガを通し、呼吸を通し、心と体を通して、笑顔で健康になれるよう、これからもヨガを通して伝えていきたいと思いました。

Sakiko

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