2018年10月のヨガリトリート(RYT200プログラム)スタートしました(ハワイ・オアフ島)

ヨガ ヒーラー アカデミー ハワイのハワイ校(オアフ島)にてRYT200プログラムがスタートいたしました。

ハワイにご到着された皆さん。元気に1日目をスタートされました。ヘルシーなお食事を3食召し上がり、授業にも積極的にご参加されています。

朝のクレンジングジュース

スーパーフードをふんだんに使ったヘルシーなお食事を3食召し上がっていただきます

初日の最後には、みなさんで近くのショッピングモールに行きました。車社会のハワイですが、徒歩でショッピングモールに行けるのはとても便利ですね。

ショッピングモールへ歩いていきました

セッション後のハワイの風がとても気持ちよかったです。

2日めからはいよいよアーサナの練習。みなさん、元気で前向きに学ばれています。ハワイにて人生をより良く変化させる取り組みをされている、みなさんへの応援をぜひお願いいたします。

10月RYT200プログラムにご参加された皆さんのブログ(一部)です

応援よろしくお願いします♪

 

お知らせ:マインドフルネス瞑想会(次回は6/13 土曜日)

マインドフルネス」を体験したい。
そんなあなたのために、第2土曜日に「マインドフルネス瞑想会」を開催しています。古代インドのヨガのメソッドを融合した、アキ・ソラーノオリジナルのマインドフルネス瞑想をお届けします。
場所にとらわれない、交通費なしのオンラインセミナー(Zoom利用)です。

次回は2020年6月13日(土)午前9時。
詳細はこちら↓のページをご覧ください。

講師:アキ・ソラーノ

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