当アカデミー主催の「ヨガ＆ファスティングイベント」が大阪の寺町で開催中です。2泊3日のリトリートとして開催している今回のイベント、どんな内容かはこちらをご参照ください。
2日目の様子をお伝えします
2日目はお散歩からスタートしました。デトックスされた心と体で足取りも軽く。
趣のある界隈をお散歩です
その後、アキ校長によるヨガへ。朝にヨガをすると、代謝が高いまま一日を過ごせますので、脂肪燃焼にも一役買ってくれますね。これもリトリート（合宿型イベント）のメリットのひとつ。
ファスティングでみなさんの感覚が研ぎ澄まされ、集中力もますます高まっています
そして、午後からは人生を輝かせる取り組みを行ないました。これは今回のリトリートのメインテーマのひとつ。当アカデミーが提供するのは「ヨガ」と「ファスティング」だけの単なるリトリートではありません。
私たちの願いは「あなた本来の輝きを取り戻すお手伝い」と「あなたの中にある幸せと豊かさをあなた自身が自在に引き出せるようになるお手伝い」をすること。このリトリートもこの目的のためにカリキュラムが組まれています。
セッションでは、アキ校長のリードのもと、自分の本当にやりたいこと、つくりたい社会を掘り下げ、心の壁を手放す作業などを行ないました。
思い思いに課題に取り組む皆さん
安全な環境のもと「ヨガ」で心と体をつなぎ「ファスティング」で心と体を浄化しているからこそできる体験。そして、愛にあふれ、受講生様の無限の可能性を信じる2人の講師だからこそクリエイトできる時間・空間です。受講生様同士も、そして講師陣もそれぞれが互いの意図を信じあうとき。それは新しい扉が開く瞬間です。
初日との笑顔の差をご覧ください（初日の写真はこちら）
夕方からは再びアキ校長のヨガと瞑想の時間。
アキ校長のヨガ。至福の時間です
そして靖子先生によるファスティングレクチャー。知識がますます深まっています
今回のイベントでは、ご希望の方にオプションで写経体験もしていただきました。
写経体験（オプション）。はじめての体験にワクワク（※当アカデミーは特定の宗教とは無関係です）
こうして2日目が終了しました。今回のファスティングは酵素ドリンクを摂取しながら行なうので強い空腹感もなく、受講生様の体調も良好です（もし体調に気がかりが出ても、ファスティングマイスターの靖子先生がいるから安心です）。そして会場としてお世話になっている「和空 下寺町」さんも大変良くしてくださっています。心より感謝申し上げます。
次回はいよいよ最終日です。お楽しみに。
2022年4月スタート
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