ヨガのインストラクターになりたくて、インストラクター養成講座をいろいろと検索をしていたところ、ヨガヒラのサイトに辿り着きました。

他にも気になる養成講座はありましたが、ヨガヒラの対応が一番丁寧で信頼できると感じ、参加を決めました。

丁寧な対応はプログラムに参加した後も変わることはなく、マウイ滞在中もずっと安心して過ごすことができました。

実は、プログラムに参加するまでは、ホームページ等で見るAki先生の優しい笑顔と、癒しの島マウイとの組み合わせで、ゆるーい内容なのかと勝手に想像してましたが、実際に受講してみるとまったくの誤解だったことが判明。

実際のプログラムは、とても濃い内容としっかりとした構成でした。

安心・安全なヨガを指導するための原理・原則をプラクティスを通して身体で覚えることができるようになっていたり、プラーナやチャクラについても、本を読むだけでなく、実際に身体で感じることができるようなワークが取り入れられていたり、その他にも人前でのヨガティーチャーとしての振る舞い方、知っておくと心強い心理学やビジネスについて実際的な講義がしっかりとカリキュラムに組み込まれていました。

かと言って厳しいというのではなく、Aki先生もアシスタントのChisa先生も、そしてスタッフとして同行された加藤さんも、常に優しさと愛情をもって見守っていてくださり、私たちのなかに不安の影が見えたときはしっかりとフォロー、ケアしてくださっていたのが非常に有り難かったです。

３週間はあっという間で、しかもマウイ島という大自然の中で過ごしたからか、帰国してから「あれは夢だったのかも？」なんて思うことがあります。

でも、マウイへ旅立つまでは感じられなかったコアの筋肉の力強さや、物の見方・考え方など、自分の身体とマインドに明らかな変化が起きたことを実感しています。

このプログラムを通して得た深い学びや気づきに感謝し、それを今度は周りの人たちとシェアすることができるよう、これから一歩一歩がんばっていこうと思います。