ハーフデーにハワイの遠足でハッピー(オアフ島RYT200プログラム)

オアフ島で開催中のRYT200プログラム。午前中のセッションでは新しいアーサナを5つ学びました。皆さん筋肉もついてきましたよ。プラーナチャクラヨガ(TM)の原理原則も体で覚えていただいています。

そして、今日は週に一度のハーフデー。14:30にセッションが終わります。午後からはカイルアのホールフーズ・マーケットに行きました。ヘルシー&オーガニックストアーとして米国で人気です。

そして、憧れのカイルアビーチに。「海につかると心と体もスッキリ」と生徒さん。皆さんのイキイキとして表情が輝いています。

明日の授業もフレッシュな気持ちで参加できることでしょう。ハワイでヨガティーチャーになるべく取り組む皆さんへの応援を引き続きよろしくお願いします。

10月RYT200プログラムにご参加された皆さんのブログ(一部)です

応援よろしくお願いします♪

 

お知らせ:マインドフルネス瞑想会(次回は6/13 土曜日)

マインドフルネス」を体験したい。
そんなあなたのために、第2土曜日に「マインドフルネス瞑想会」を開催しています。古代インドのヨガのメソッドを融合した、アキ・ソラーノオリジナルのマインドフルネス瞑想をお届けします。
場所にとらわれない、交通費なしのオンラインセミナー(Zoom利用)です。

次回は2020年6月13日(土)午前9時。
詳細はこちら↓のページをご覧ください。

講師:アキ・ソラーノ

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