アキ校長が伝授 超簡単!30秒で元気になるポーズ

たった30秒!

できるだけポジティブでいたい。そうは思っていても、やはり人間ですから元気がなくなったり、へこんだりすることもありますよね。でも、できるだけはやくそのような状態から脱出したい。そう願う方も多くいらっしゃるでしょう。

そんなときは、アキ校長が伝えるこのポーズ(↓)をぜひ試してみてくださいね。

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